パザパコンティニュエ

ヨーロッパバックパッカー記、介護、英検、住宅などの備忘録

2016-11-09から1日間の記事一覧

早起きは身体に悪い!最新研究が明らかにした早起きのリスク。

朝派の人達は要注意 朝6時前の起床は様々な病気を誘発する たくさん寝ればいい訳でもない。 まとめ 朝派の人達は要注意 人間が最も活動的になる時間帯、いわゆる「ピークタイム」は人によって様々です。 ビジネスにおいては、自分のピークタイムを認識する…